Hindu Devotional Information

కోవిడ్ మెడికల్ కిట్ ఇంట్లో*
       *అవసరం 😘
   _*1. పారాసెటమాల్*_
   _*2. మౌత్ వాష్ మరియు గార్గ్ల్*_
       _*కోసం బీటాడిన్*_
   _*3. విటమిన్ సి మరియు డి 3*_
   _*5. బి కాంప్లెక్స్*_
   _*6. ఆవిరి కోసం ఆవిరి + గుళికలు*_
   _*7. ఆక్సిమీటర్*_
   _*8. ఆక్సిజన్ సిలిండర్ (అత్యవసర*_
        _*పరిస్థితికి మాత్రమే)*_
   _*9. ఆరోగ సేతు అనువర్తనం*_
 _*10. శ్వాస వ్యాయామాలు*_
*☘️ కోవిడ్ మూడు దశలు 😘
   _*1. ముక్కులో మాత్రమే కోవిడ్ -*_
        _*రికవరీ సమయం సగం రోజు.*_
        _*(ఆవిరి పీల్చడం), విటమిన్ సి*_
        _*సాధారణంగా జ్వరం ఉండదు.*_
        _*కన్పించడం.*_
   _*2. గొంతులో కోవిడ్ - గొంతు నొప్పి,*_
        _*కోలుకునే సమయం 1 రోజు*_
        _*(వేడి నీటి గార్గ్లే, త్రాగడానికి*_
        _*వెచ్చని నీరు, టెంప్ ఉంటే*_
        _*పారాసెటమాల్. విటమిన్ సి,*_
        _*బికాంప్లెక్స్. యాంటీబయాటిక్*_
        _*కన్నా తీవ్రంగా ఉంటే.*_
   _*3. ఊపిరితిత్తులలో కోవిడ్-*_
        _*దగ్గు మరియు ఊపిరి 4 నుండి*_
        _*5 రోజులు.  (విటమిన్ సి,*_
        _*బి కాంప్లెక్స్, వేడి నీటి గార్గ్లే,*_
        _*ఆక్సిమీటర్, పారాసెటమాల్,*_
        _*తీవ్రంగా ఉంటే సిలిండర్,*_
        _*ద్రవం చాలా అవసరం, లోతైన*_
        _*శ్వాస వ్యాయామం.*_
*🌸 ఆసుపత్రికి చేరుకోవలసిన*
       *దశ 😘
       _*ఆక్సిజన్ స్థాయిని పర్యవేక్షించండి.  ఇది 43 (సాధారణ 98-100) దగ్గరకు వెళితే మీకు ఆక్సిజన్ సిలిండర్ అవసరం.  ఇంట్లో అందుబాటులో ఉంటే, మరెవరూ ఆసుపత్రిలో చేరరు.*_
       _*ఆరోగ్యంగా ఉండండి, సురక్షితంగా ఉండండి!*_
       _దయచేసి భారతదేశంలోని మీ పరిచయాలకు ఫార్వార్డ్ చేయండి...  ఇది ఎవరికి సహాయపడుతుందో మీకు తెలియదు._
       _టాటా గ్రూప్ మంచి చొరవను ప్రారంభించింది, వారు చాట్ల ద్వారా ఆన్‌లైన్‌లో ఉచిత వైద్యుల సంప్రదింపులను అందిస్తున్నారు.  ఈ సదుపాయం మీ కోసం ప్రారంభించబడింది, తద్వారా మీరు వైద్యుల కోసం బయటకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు మరియు మీరు ఇంట్లో సురక్షితంగా ఉంటారు._
       _క్రింద ఉన్న లింక్, ఈ సదుపాయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవాలని నేను ప్రతి ఒక్కరినీ కోరుతున్నాను._
 https://www.tatahealth.com/online-doctor-consultation/general-physician
        [02/07, 15:20]
       +91 74069 28123:
       _*ఐసోలేషన్ ఆసుపత్రుల నుండి సలహా, మేము ఇంట్లో చేయవచ్చు.*_
       _*ఐసోలేషన్ ఆసుపత్రులలో తీసుకునే మందులు..*_
   _*1. విటమిన్ సి -1000*_
   _*2. విటమిన్ ఇ (ఇ)*_
   _*3. (10 నుండి 11) గంటల వరకు,*_
       _*సూర్యరశ్మిలో 15-20 నిమిషాలు*_
       _*కూర్చుని.*_
   _*4. గుడ్డు భోజనం ఒకసారి ..*_
   _*5. మేము కనీసం 7-8 గంటలు*_
       _*విశ్రాంతి తీసుకుంటాము /*_
       _*నిద్రపోతాము*_
   _*6. మేము రోజూ 1.5 లీటర్ల*_
       _*నీరు తాగుతాము*_
   _*7. అన్ని భోజనాలు వెచ్చగా*_
       _*ఉండాలి (చల్లగా కాదు).*_
       _*రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మేము ఆసుపత్రిలో చేస్తున్నది అంతే..!*_
       _*కరోనావైరస్ యొక్క pH 5.5 నుండి 8.5 వరకు మారుతుందని గమనించండి.*_
       _*అందువల్ల, వైరస్ను తొలగించడానికి మనం చేయాల్సిందల్లా వైరస్ యొక్క ఆమ్లత స్థాయి కంటే ఎక్కువ ఆల్కలీన్ ఆహారాలను తీసుకోవడం.*_
  _*● ఆకుపచ్చ నిమ్మకాయ - 9.9 పిహెచ్*_
  _*● పసుపు నిమ్మకాయ - 8.2 పిహెచ్*_
  _*● అవోకాడో - 15.6 పిహెచ్*_
  _*● వెల్లుల్లి - 13.2 పిహెచ్*_
  _*● మామిడి - 8.7 పిహెచ్*_
  _*● టాన్జేరిన్ - 8.5 పిహెచ్*_
  _*● పైనాపిల్ - 12.7 పిహెచ్*_
  _*● వాటర్‌క్రెస్ - 22.7 పిహెచ్*_
  _*● నారింజ - 9.2 పిహెచ్*_
       _*మీరు కరోనా వైరస్ బారిన పడ్డారని ఎలా తెలుసుకోవాలి?*_
   _*1. గొంతు దురద*_
   _*2. పొడి గొంతు*_
   _*3. పొడి దగ్గు*_
   _*4. అధిక ఉష్ణోగ్రత*_
   _*5. శ్వాస ఆడకపోవడం*_
   _*6. వాసన కోల్పోవడం ....*_
       _*మరియు వెచ్చని నీటితో నిమ్మకాయ ఊపిరితిత్తులకు చేరే ముందు ప్రారంభంలో వైరస్ను తొలగిస్తుంది ...*_
       _*ఈ సమాచారాన్ని మీ వద్ద ఉంచుకోవద్దు.  మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులందరికీ అందించండి.*_