అధిక బరువు నుంచి విముక్తి కొరకు

అధిక బరువు నుంచి విముక్తి కొరకు

అనేక మంది బానపొట్ట, అధిక బరువుతో బాధపడుతుంటారు. ఇలాంటి వారు వంటింట్లో లభించే జీలకర్రతో చెక్ పెట్టొచ్చు. గృహవైద్యంలోని కొన్ని చిట్కాలు, సూచనలు పాటించినట్టయితే బానపొట్టతో పాటు.. అధిక బరువు నుంచి కూడా విముక్తి పొందవచ్చు. అదెలాగో చూద్ధాం.
రెండు టేబుల్ స్పూన్ల జీల‌క‌ర్ర‌ను తీసుకుని ఒక గ్లాస్ నీటిలో రాత్రంతా నాన‌బెట్టి ఆ నీటిని ఉదయాన్నే మరగించి ప‌ర‌గ‌డుపున తాగాలి. అలాగే, రాత్రంతా నానబెట్టిన జీలకర్రను తినాలి. ఇలా నెల రోజులు చేస్తే బానపొట్ట క‌రిగిపోతుంది. అధిక బ‌రువు త‌గ్గుతారు.

అలాగే, ఒక గ్లాస్ నీటిని పాత్ర‌లో తీసుకుని అందులో టీస్పూన్ జీల‌క‌ర్రను వేయాలి. ఆ నీటిని బాగా మ‌రిగించి చ‌ల్లార్చాలి. అలా వ‌చ్చిన నీటిని వ‌డ‌క‌ట్టి తాగాలి. ఈ నీటిని రోజుకు 3 సార్లు తాగితే చాలు, తిన్న ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణ‌మ‌వుతుంది. అధికంగా ఉన్న కొవ్వు క‌రిగి బ‌రువు త‌గ్గుతారు.

Disclaimer: This blog does not guarantee any specific results as a result of the procedures mentioned here and the results may vary from person to person. The topics in these pages including text, graphics, videos and other material contained on this website are for informational purposes only and not to be substituted for professional medical advice.